Topics

Makanan-Makanan Untuk Menambah Darah Secara Alami

Posted by Unknown Senin, 01 Juni 2015 1 komentar
Makanan-Makanan Untuk Menambah Darah Secara Alami-  darah itu ada  beberapa macam darah bersih dan , darah putih. Darah  adalah salah satu cairan untuk agar manusia bisa hidup sehat. Jangan di anggap remeh tentang darah apalagi untuk para kaum hawa yang sedang melakukan diet dan ini juga dpat dialami oleh para ibu-ibu yang sedang hamil peningkatan punurunan darah yang secara drastis karena tidak melakukan asupan nutrisi yang lebih. Di dalam kesehatan sel darah merah lah yang sangat berperan penting untuk tubuh kita mengapa demikian karena sel darah merah mengakit zat-zat yang telah ada di lam tubuh kita. 
Makanan-Makanan Untuk Menambah Darah Secara Alami
Makanan-Makanan 

Tekanan darah juga bisa jadi referensi kita apakah kita sehat atau tidak. Apabila kita mengalami tekanan darah rendah maka sangat lah berbahaya untuk kita apabila darah tinggi juga sangat berbahaya untuk kita namun bagaimana yang baik ? tekanan darah yang baik itu tekanan darah yang norma yaitu 12 per 90. Ada pula cara untuk mengetahiu bagaimana darah rendah atau darah tinggi yaitu dari aktifitas kita sehari-hari biasanya orang sedang mengalami kekurangan darah itu lemas, tak bertenaga, letih, mudah lelah. Jika kalian mengalami gejala-gejala yang ada dia atas itu anda berati gejala-gejala anemia. Apabila anda koh sedang mengalami gejala yang di atas maka langkah awal anda jangan sesekali anda langsun meminum obat penambah darah. Kalian bisa mengatasinya dengan cara alternatif yaitu memakan dengan maknan yang bisa menambah darah anda.

Disini akan ada beberapa makanan yang bisa menambah darah yaitu :
  1. Daging merupakan makanan yang kaya zat  besi karena daging dapat denganj mudah di serap oleh usus maka dari itu tidak dapat penyumbatan dalam pencernaan namun anda juga haus ingat dalam mengkonsumsi dagng jangan berlebihan. Daging yang sangat berkembang pesat yaitu daging kambing salah satunya.
  2. Sayuran juga merupakan salah satu penambah darah yang baik tetapi tidak sumua sayuran itu dapat menambah darah. Contoh yang yang dapat menambah darah yaitu daun singkong, ubi, bayam, kacang polong hijau, kacang merah, kol, lobak, kentang, brokoli dan lain-lain. Zat zat besi yang sangat besar yaitu dari ubi  karna ubi dapat mengaktifkan sel darah merah dan ubi juga menambah oksigen di dalam darah.
  3. Buah-buahan selain untuk makanan penutup. Buah-buahan juga dapat memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. ternyata buah buahan juga dapat menambah darah seperti buah: kismis, mangga, apel, anggur, dan juga ada melon. Buah jeruk dan buah delima juga kaya zat besi yang dapat menambah sel darah.
  4. Jagung juga terdapat zat besi yang cukup untuk tubuh manusia selain untuk penambah darah jagung juga baik untuk vitamin A dan viramin C .
  5. Sereal, roti, havermut dari ketiga makanan ini masing masing memiliki kandungan zat besi yang cukup banyak yaitu 20 persen jika kalian memakan setiap harinya. Gandum bisa membuat badan anda menjadi gendut dan gandum juga bisa di masukan ke salah satu daftar kalian yang sedang melakukan diet. Namun gandum juga berfungsi untuk mencegah anda terkena anemia berat.
  6. Kuning telur ini dapat mencegah kalian untuk mengalami anemia jika kalian mengkonsumsinya maka jangan lah kalian ragu-ragu untuk menyatap kuning telur. Kuning telur yang baik itu yaitu kuning telur ayam kampung . kenapa demikian kuning telur ayam kam[ung itu lebih aman dari pada ayam sayur yang halnya dari jenis pakan ayam sayur sudah tercapur dengan bahan-bahan kimia.

Untuk para penderita kurangnya darah mudah-mudhan ini bisa membantu anda untuk menambah darah anda dengan cara alami dan tidak perlu mengeluarkan banyak dana.
Read More

Cara Pencegahan penyakit batu ginjal

Posted by Unknown Senin, 09 September 2013 0 komentar

 Cara Pencegahan  penyakit batu ginjal

Cara  penyakit batu ginjal, pemicu serta Pencegahan  
pada artikel ini kita dapat mengulas Pencegahan penyakit batu ginjal, pemicu, factor risiko, beberapa jenis batu ginjal dan langkah Pencegahanya. penyakit  ginjal ( renal lithiasis ) yaitu gumpalan kecil serta keras yg terbentuk didalam ginjal anda. 

batu ginjal terbentuk dari mineral serta asam garam. batu ginjal bisa dikarenakan oleh beragam perihal. pada skenario yg umum, batu ginjal terbentuk saat urin berkonsentrasi, mineral mengkristal serta menggumpal. 

sakit batu ginjal umumnya diawali pada segi tubuh atau punggung, dibawah pingang dan bergerak ke perut sisi bawah serta pangkal paha. rasa nyeri beralih bersamaan dng pergerakan batu ginjal pada saluran urin. 

batu ginjal umumnya tak mengakibatkan rusaknya permanen. penyembuhan rasa sakit serta minum banyak air adalah sisi dari penyembuhan yg kerap diperlukan. bagaimanapun, penyembuhan bisa menolong menghindar terbentuknya batu ginjal pada mereka dng peningkatan risiko. 

tanda-tanda penyakit batu ginjal 

batu ginjal bisa maupun tak mengakibatkan sinyal serta tanda-tanda hingga batu tersebut bergerak didalam ureter –pipa yg menghubungkan ginjal serta kandung kemih. pada satu titik, 

sinyal serta tanda-tanda yang bisa berlangsung yaitu : 
nyeri yg kronis pada  punggung, dibawah pinggang
nyeri yg menyebar ke sisi bawah tubuh serta pangkal paha 
nyeri pada waktu buang air kecil 
urin berwarna pink, merah atau coklat 
mual serta muntah 
kerap buang air kecil 
demam ketika infeksi berlangsung 

pemicu & factor risiko 

1. penyebab 

batu ginjal kerap tak terdefinisikan dng satu pemicu. sebagian factor yg kerap berkombinasi, bikin situasi di mana seseorang rawan alami batu ginjal. 

batu ginjal terbentuk saat komponen urin –cairan serta beragam mineral serta asam- hilang keseimbangan. saat perihal ini berlangsung, urin anda ada semakin banyak zat yg mengkristal, layaknya kalsium, oxalate serta uric acid, dari pada cairan. pada waktu yg sama, pada urin anda ada zat yg mengkristal serta menggumpal hingga terbentuk batu ginjal. perihal ini bikin situasi di mana batu ginjal lebih barangkali terbentuk. 

2. factor risiko 

factor risiko yang bisa menambah batu ginjal berlangsung diantaranya : 
mempunyai seseorang didalam keluarga dng masalah batu ginjal 
mereka yg berumur 40 th. keatas, walau batu ginjal bisa berlangsung pada umur berapapun 
lelaki lebih condong alami batu ginjal 
dehidrasi 
makanan spesifik yg tinggi protein, tinggi sodium serta gula bisa menambah risiko sebagian type batu ginjal 
obesitas 
mempunyai penyakit atau operasi pada saluran pencernaan 
situasi medis lain, diantaranya renal tubular acidosis, cystinuria, hyperparathyroidism serta infeksi saluran urin tertentu 

 Cara Pencegahan  penyakit batu ginjal

pencegahan penyakit batu ginjal 


penyakit batu ginjal dapat dicegah membiasakan diri mempraktekan gaya hidup sehat. lebih jelasnya layaknya poin-poin dibawah ini : 

pergantian pola hidup : 
minum cukup air tiap-tiap hari 
makan lebih sedikit makanan kaya oxalate, layaknya bayam, ubi, teh, cokelat serta product kedelai 
menentukan makanan yg rendah garam serta protein hewani 
makan makanan kaya kalsium, walau demikian membatasi pemakaian suplemen kalsium 
 Cara Pencegahan  penyakit batu ginjal
 Cara Pencegahan  penyakit batu ginjal
oke, itu dia info yg dapat saya berikanlah tentang tanda-tanda penyakit batu ginjal, pemicu serta langkah pencegahannya. di artikel setelah itu saya dapat mengulas perihal langkah menyembuhkan batu ginjal. baca juga artikel pada mulanya perihal tanda-tanda gagal ginjal akut serta tanda-tanda gagal ginjal kritis.
sugan jalan keneh
Read More

Cara Pencegahan Korosi

Posted by Unknown Selasa, 25 Juni 2013 0 komentar

Cara Pencegahan Korosi? 

Korosi membutuhkan tiga kondisi: kelembaban, permukaan logam, dan akseptor elektron. Jika Anda menghapus salah satu dari tiga kriteria, korosi dihambat. Korosi dapat dicegah dengan endowing logam harus dilindungi dengan muatan negatif. Salah satu cara untuk melindungi logam dari korosi adalah dengan mengorbankan logam dengan potensial reduksi lebih aktif melalui lapisan kurban atau anodizing pengorbanan. Kita melihat contoh ini dalam baja galvanis dan anoda korban. Mengembangkan lapisan tebal korosi dalam proses yang dikenal sebagai anodizing melindungi logam dasar dari korosi. 

coating kurban 
lapisan logam yang lebih mungkin teroksidasi daripada logam melindungi 

menggembleng 
Untuk melapisi dengan lapisan tipis logam dengan cara elektrokimia, untuk menyepuh dgn listrik. 

elektrolit 
zat yang, dalam larutan atau bila cair, mengionisasi dan melakukan listrik 
Sebuah Permukaan Galvanis 
Melindungi paduan besi dengan lapisan logam yang lebih aktif melalui proses galvanizing mencegah paduan dari korosi. 

Pemeliharaan muatan listrik negatif terus-menerus di atas permukaan logam dikenal sebagai proteksi katodik. 
Kami telah memeriksa bahwa tiga hal yang diperlukan untuk langkah-langkah anoda dan katoda korosi terjadi: elektrolit, permukaan logam yang terbuka, dan akseptor elektron. Ini mengikuti, kemudian, bahwa salah satu cara untuk mencegah korosi adalah untuk menghapus salah satu kondisi penting. Kondisi yang paling sederhana untuk menghilangkan adalah permukaan logam terkena. 
Cara Pencegahan Korosi

Membangun Barrier Fisik 

Pelapisan permukaan logam dengan cat enamel atau memberikan penghalang antara logam dan kelembaban di lingkungan, sehingga menghilangkan kesempatan bagi oksigen dan kelembaban untuk datang dalam kontak dengan logam. 

Coatings Pengorbanan 

Proses pelapisan permukaan logam dengan logam lain yang lebih mungkin teroksidasi disebut sebagai lapisan kurban. Korosi rawan baja paduan besi umumnya dilapisi dengan seng, logam yang lebih aktif, dalam proses yang dikenal sebagai galvanizing. Korosi hasil seng kurban di oksidasi, besi berkurang, yang menjadikan itu

katodik dan menghambat korosi. 

Sebuah kontras dengan skenario sebelumnya dapat dilihat ketika besi atau paduan besi dilapisi dengan logam yang kurang aktif, seperti timah. Selama lapisan timah tetap utuh, korosi tidak mungkin. Namun, jika lapisan timah menjadi terdegradasi, mengekspos logam yang mendasari, korosi akan terjadi. Hal ini karena zat besi terkena mengalami oksidasi dan diberikan anodik. Timah menerima elektron dari besi teroksidasi, dan tiga kriteria untuk korosi terpenuhi. 

Perlindungan katodik 
Masih cara lain untuk melindungi terhadap korosi adalah untuk memberikan muatan listrik terus-menerus negatif pada logam. Metode ini disebut sebagai proteksi katodik. Proteksi katodik meniru efek dari lapisan kurban tetapi dengan logam yang lebih aktif. Sumber muatan negatif biasanya power supply arus searah eksternal. Perlindungan katodik digunakan untuk melindungi tangki bahan bakar bawah tanah dan pipa, antara lain. 

Pasivasi 
Pasivasi adalah proses dimana lapisan tipis produk korosi dibangun pada permukaan logam untuk melayani sebagai penghalang terhadap oksidasi. Pembentukan lapisan pasivasi dipengaruhi oleh pH lingkungan, suhu, dan kondisi kimia. 

Anodization 

Anodization adalah pengobatan permukaan lain yang melindungi terhadap korosi. Logam yang akan dilindungi bermandikan suatu zat tertentu, dan kondisi elektrokimia disesuaikan sedemikian rupa sehingga pori-pori seragam beberapa nanometer lebar muncul dalam film oksida logam. Pori-pori ini memungkinkan film oksida lebih tebal dari lapisan pasif untuk membangun. Lapisan pelindung yang dihasilkan sangat keras dan sangat ulet. 

Perlindungan Anoda Pengorbanan 

Menggunakan prinsip yang sama seperti lapisan film kurban, anoda korban, terbuat dari logam yang lebih aktif daripada logam Anda mencoba untuk melindungi, dapat digunakan untuk mencegah korosi pada terendam atau terkubur struktur logam. The anoda korban akan menimbulkan korosi sebelum logam itu adalah melindungi tidak. Namun, setelah corrodes anoda korban, maka harus diganti, jika tidak, logam itu adalah melindungi akan mulai menimbulkan korosi juga. 

Korosi merupakan ancaman nyata bagi integritas milik pribadi serta bahwa jembatan, jalan, dan infrastruktur publik lainnya. Pemahaman dan penggunaan strategi yang mencegah korosi akan menurunkan kerusakan ekonomi dan terkait dengan keselamatan yang terkait dengan proses.

Read More

Cara Pencegahan Penyakit Malaria

Posted by Unknown Senin, 24 Juni 2013 4 komentar

Cara Pencegahan Penyakit Malaria 

Malaria adalah penyakit serius, yang dalam kasus terburuk dapat berakibat fatal. Ini tersebar luas di daerah tropis dan subtropis. Dari sudut pandang global, malaria merupakan masalah kesehatan yang sangat besar. Dalam beberapa tahun terakhir, sekitar 1.500 orang telah kembali ke Inggris dengan malaria bahwa mereka telah dikontrak ke luar negeri, dan dari jumlah ini, rata-rata 12 mati. Banyak dari mereka yang terinfeksi tidak mengambil obat-obatan profilaksis malaria, dan mereka terutama orang mengunjungi teman dan kerabat di negara asal mereka. Sebagian besar dari kasus-kasus ini (70 persen) adalah Plasmodium falciparum malaria. 

Cara Pencegahan Penyakit Malaria
Cara Pencegahan Penyakit Malaria 


Cara Pencegahan Penyakit Malaria membutuhkan A, B, C dan D. Kesadaran risiko.,Gigit menghindar.
Kemoprofilaksis (minum obat pencegahan jika Anda bepergian ke atau tinggal di daerah malaria). Diagnosis dibuat segera dengan pengobatan awal dari kasus terinfeksi. Sebuah E dapat dipertimbangkan untuk perjalanan petualangan terpencil. E singkatan dari 'perawatan darurat dengan obat yang aman', seperti Artemesin dikombinasikan dengan lumefantrine. 

Kesadaran risiko 
Risiko digigit oleh nyamuk dan jenis malaria ditularkan bervariasi, tergantung pada negara yang Anda kunjungi dan waktu tahun. Langkah-langkah untuk menghindari gigitan harus selalu diambil. Jika malaria lazim di daerah Anda bepergian ke, Anda akan bijaksana untuk mengambil obat dan Cara Pencegahan Penyakit Malaria . yaitu Area risiko terbesar adalah mereka di mana ada prevalensi tinggi multi-resisten Plasmodium falciparum malaria. Health Protection Agency (HPA) Komite Penasehat Pencegahan Malaria di Inggris Wisatawan (ACMP) menghasilkan pedoman bagi wisatawan Inggris, berdasarkan pada risiko saat tertular malaria di daerah tertentu di dunia. 

Ada pedoman risiko dan rejimen Cara Pencegahan Penyakit Malaria lebih baik untuk masing-masing daerah yang dijelaskan di bawah. 
Afrika Utara dan Timur Tengah. 
Sub-Sahara Afrika. 
Asia Selatan. 
Asia Tenggara. 
Oseania. 

Untuk panduan spesifik tentang risiko dan rekomendasi untuk masing-masing negara: memeriksa pedoman, berbicara dengan apoteker, dokter atau klinik kesehatan perjalanan. Cara Pencegahan Penyakit Malaria yang optimal yaitu, perlindungan dari gigitan nyamuk adalah penting - bahkan jika Anda mengambil obat 

Cara Pencegahan Penyakit Malaria yaitu. 
Hindari gigitan nyamuk 
Nyamuk menggigit terutama di senja dan pada malam hari, sehingga Anda harus mengambil tindakan pencegahan yang paling selama ini. Tidur di kamar yang benar disaring dengan kain kasa atas jendela dan pintu. Seharusnya tidak ada lubang di kain kasa dan tidak ada titik masuk diskrining ke kamar. Kamar-kamar ber-AC yang baik, juga. Semprot ruangan dengan insektisida sebelum masuk untuk membunuh nyamuk yang sudah masuk ke dalam siang hari. Jika tidak, Anda harus menggunakan kelambu di sekitar tempat tidur Anda, diresapi dengan insektisida seperti pyrethrum (zat berbahaya yang diproduksi atas dasar ekstrak krisan) atau permetrin (versi buatan yang sama). 

Celana panjang, pakaian lengan panjang dan kaus kaki cukup tebal untuk menghentikan nyamuk menggigit juga akan melindungi Anda, dan harus dipakai di luar setelah matahari terbenam. Tapi mungkin sulit untuk mengikuti saran tersebut di iklim yang panas. Warna terang kurang menarik bagi nyamuk. Gunakan krim anti nyamuk Penolak nyamuk yang mengandung dietil toluamide (DEET) direkomendasikan sebagai bentuk yang paling efektif pengobatan gigitan-preventif. 

Ini memiliki profil keamanan yang sangat baik pada orang dewasa, anak-anak dan wanita hamil dan telah digunakan di lebih dari 8 miliar dosis dalam 50 tahun terakhir. Akan selalu ada orang yang tidak menyukai DEET, dan bagi mereka ada produk lain - seperti non-DEET Jungle formual, Bayrepel atau Mosiguard (terbuat dari minyak kayu putih). Sangat penting bahwa rekomendasi pabrikan tidak terlampaui, terutama ketika menggunakannya pada anak-anak kecil. Penolak serangga yang mengandung lebih dari 30 sampai 50 persen DEET efektif akan mengusir nyamuk bila diterapkan pada kulit yang terkena. Produk lainnya kurang efektif, tetapi mungkin memiliki beberapa digunakan. Lemon aroma ditemukan untuk melindungi perkebunan jeruk dari nyamuk, dan halus lemon minyak kayu putih pada kulit juga repels nyamuk. 

Kelambu insektisida dirawat 
Ketika tidur di luar ruangan atau di ruang berdinding kawat kasa, memiliki kelambu berinsektisida sekitar tempat tidur Anda. Hal ini secara signifikan mengurangi risiko gigitan. Bersih harus kecil-menyatu, tanpa lubang, dan terselip di bawah lembaran bawah. Pada siang hari, itu harus digulung, sehingga nyamuk dan serangga lain tidak bisa masuk ke dalam sementara itu tidak digunakan. Ambil bersih Anda sendiri dengan Anda. Anda tidak bisa selalu berharap untuk menemukan jaring diresapi di tempat tujuan Anda. Impregnasi berlangsung dari enam bulan sampai satu tahun, tergantung pada seberapa banyak net digunakan dan apakah Anda pak itu pergi dalam kantong plastik ketika Anda kembali dari daerah tropis. Hanya ingat untuk tidak mencuci bersih di antara re-peresapan dengan insektisida! 

Obat-obatan Pencegahan Penyakit Malaria  
Mengambil obat-obatan untuk mencegah malaria adalah penting, jika Anda mengunjungi daerah di mana malaria adalah lazim. 

Masalahnya dapat memilih antimalaria yang paling tepat untuk negara yang Anda kunjungi. Anda juga perlu mempertimbangkan keadaan pribadi Anda. 
Karena resistensi terhadap klorokuin dan obat-obatan lainnya menyebar, pencegahan (profilaksis) obat-obatan yang efektif lima tahun lalu mungkin tidak lagi begitu. 
Penyebaran geografis resistensi klorokuin dalam parasit malaria Plasmodium falciparum meningkat. Ini ada di seluruh sub-Sahara Afrika, Asia Tenggara, anak benua India dan sebagian besar dari Amerika Selatan. 
Terlepas dari klorokuin dan paludrine, ada tiga obat utama di pasar di Inggris yang berlisensi untuk mencegah malaria. Yang paling tepat satu (s) akan tergantung pada negara yang Anda kunjungi dan keadaan pribadi Anda. 

Klorokuin dan proguanil 
Obat pencegahan Mana yang terbaik? 
Di bawah ini adalah hal untuk dipertimbangkan saat memutuskan obat yang tepat bagi Anda. 
Jenis malaria di daerah yang Anda kunjungi. 
Risiko digigit oleh nyamuk. 
Pertimbangan individu: 
kau hamil? 
Anda menyusui? 
kau epilepsi? 
itu untuk anak? 

Anda mengambil obat lain? 
Klorokuin (Avloclor atau Nivaquine) diambil mingguan dan merupakan obat pilihan untuk beberapa daerah tanpa resistensi chloroquine. 
Ini digunakan dalam kombinasi dengan proguanil di daerah dengan risiko sedikit lebih tinggi malaria chloroquine-resistant. Tapi kombinasi ini menjadi kurang efektif karena meningkatnya resistensi terhadap 

klorokuin, khususnya di Afrika. 
Proguanil (Paludrine) diambil setiap hari dan merupakan alternatif terhadap klorokuin, di daerah tanpa resistensi chloroquine. Resistensi terhadap proguanil juga telah dikembangkan selama bertahun-tahun. 

Kombinasi klorokuin dan proguanil adalah sekitar 70 persen efektif di Afrika 10 tahun yang lalu, tetapi jauh lebih sedikit daripada sekarang ini di banyak negara Afrika (terutama di selatan Sahara). 

Tapi itu masih kombinasi yang direkomendasikan untuk anak benua India dan berbagai bagian risiko rendah lain dunia. Kedua obat harus dimulai satu minggu sebelum perjalanan dan dilanjutkan selama empat minggu setelah meninggalkan daerah malaria. 

Doksisiklin dan Malarone 

Doxycycline (misalnya Vibramycin) dianggap seefektif mefloquine atau Malarone. 
Ini diambil setiap hari, mulai satu sampai dua hari sebelum perjalanan dan berlanjut selama empat minggu setelah meninggalkan daerah malaria. 

Orang-orang yang mengambil doxycycline harus menyadari bahwa hal itu mungkin membuat kulit mereka sangat sensitif terhadap sinar matahari, selalu bawa dengan makanan dan wanita mungkin lebih rentan terhadap jamur. Doxycycline juga dapat mengganggu efektivitas pil dan penghalang metode kontrasepsi oral kontrasepsi dianjurkan bila digunakan dan upaya pada saat pembuahan harus ditunda selama lebih dari satu minggu setelah tablet terakhir. 

Malarone (mengandung proguanil dan atovakuon) juga dianggap efektivitas sama seperti mefloquine. Penggunaan jangka panjang dari Malarone membutuhkan saran ahli dan tercakup dalam Komite Penasehat Pencegahan Malaria di Inggris Wisatawan (ACMP) pedoman. 

Ini diambil setiap hari dan harus diambil dengan makanan kaya lemak (misalnya yoghurt) atau minuman susu untuk menghindari risiko itu tidak cukup diserap dari perut. 

Malarone harus dimulai dua sampai tiga hari sebelum perjalanan dan hanya perlu dilanjutkan selama seminggu setelah meninggalkan daerah malaria. 

Klorokuin dan proguanil adalah satu-satunya antimalaria yang dapat dibeli bebas di apotek tanpa resep - yang lain hanya tersedia dari dokter atau klinik perjalanan. 

Apoteker, dokter atau klinik perjalanan akan dapat memberi tahu Anda apa regimen yang direkomendasikan adalah untuk negara yang Anda kunjungi, dan apakah Anda harus mengunjungi dokter Anda. 

Apapun obat pencegahan yang digunakan, penting mereka diambil secara teratur dan seperti yang diarahkan oleh dokter atau apoteker - baik saat Anda sedang pergi dan ketika Anda kembali. 

Risiko malaria meningkat dengan lama tinggal, jadi penting untuk tetap mengkonsumsi obat pencegahan Anda sepanjang kunjungan panjang. Sebagian besar kematian akibat malaria terjadi pada mereka yang mengambil obat Pencegahan Penyakit Malaria  . 

Mefloquine 
Mefloquine (Lariam) lebih efektif untuk daerah malaria chloroquine-resistant, yaitu lebih dari 90 persen di Afrika. Utamanya efek samping, seperti perubahan mood dan paranoia, telah baik ditayangkan di media. 
Lainnya ringan efek samping termasuk gangguan tidur dan mimpi abnormal. 
Ini diambil mingguan dan harus dimulai dua sampai tiga minggu sebelum bepergian, sehingga tiga dosis telah diambil sebelum keberangkatan. Hal ini memungkinkan tingkat darah dari obat untuk mencapai tingkat perlindungan. 

Lebih dari 75 persen dari efek samping akan muncul di saat ini jika mereka akan terjadi, sehingga waktu untuk mengubah ke yang lain antimalaria jika diperlukan. 

Mefloquine harus dilanjutkan selama empat minggu setelah meninggalkan daerah malaria. Ini tidak harus diambil oleh orang-orang dengan riwayat gangguan kejiwaan (termasuk depresi) atau kejang-kejang (misalnya epilepsi). 

Doksisiklin atau Malarone dianggap sebagai obat pilihan pertama di daerah di mana malaria adalah tahan mefloquine. Mereka juga alternatif untuk mefloquine di daerah resistensi klorokuin tinggi
Anak-anak 
Melindungi anak-anak 
Ingatlah untuk menggunakan: 
nyamuk 
diresapi kelambu 
rutin obat-obatan, preventif. 

Saran Bersih 
Kelambu tersedia untuk tempat tidur bayi dan tempat tidur kecil. 
Bayi harus disimpan di bawah satu sebanyak mungkin antara senja dan fajar. 

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), itu tidak disarankan untuk mengambil bayi dan anak-anak ke daerah-daerah di mana ada malaria, terutama jika ada chloroquine-resistant malaria falciparum. 

Jika Anda memutuskan untuk tetap pergi, atau jika Anda diwajibkan untuk pergi, perawatan ekstra harus diambil untuk melindungi anak-anak kecil karena mereka mendapatkan sakit cepat jika malaria falciparum yang terlibat. 

Ini penting untuk mendapatkan bantuan medis yang berkualitas jika anak mengalami demam selama atau setelah perjalanan ke daerah malaria, bahkan jika Anda telah melakukan segala kemungkinan untuk menghindari penangkapan penyakit. 

Cara Pencegahan Penyakit Malaria dengan Memberikan Obat untuk anak-anak 
Obat pencegahan harus diberikan untuk ASI, serta susu botol, bayi karena mereka tidak dilindungi oleh obat ibu melewati ke ASI. 

Klorokuin dan proguanil dapat diberikan dengan aman untuk bayi dan anak-anak, tetapi dosis yang digunakan jauh lebih kecil daripada yang direkomendasikan untuk orang dewasa. 

Sangat penting untuk memeriksa dengan apoteker atau dokter mengenai dosis yang tepat untuk anak usia 12 tahun atau di bawah. 

Mefloquine dapat diberikan dari tiga bulan dan seterusnya. Ada sedikit pengalaman dengan obat ini pada anak di bawah tiga bulan atau berat badan kurang dari 5kg, dan itu tidak dianjurkan dalam kasus ini. 
Doxycycline tidak harus diberikan kepada anak di bawah usia 12 tahun. 

Malarone dewasa tidak boleh diberikan kepada anak-anak dengan berat kurang dari 40kg. Malarone Paediatric dapat diberikan kepada anak-anak dengan berat antara 11kg dan 40kg, tetapi seharusnya tidak diberikan kepada anak dengan berat badan di bawah 11kg. 

Untuk administrasi, obat antimalaria dapat dihancurkan dan dicampur dengan selai, pisang, atau makanan yang sama. Formulasi sirup tersedia untuk obat-obat tertentu, tetapi mereka memiliki lebih pendek rak-hidup di daerah tropis. 

Ingatlah untuk menyimpan semua obat antimalaria dalam wadah pengaman dari jangkauan anak-anak. Klorokuin dapat berakibat fatal bagi anak-anak jika dosis yang dianjurkan terlampaui. 
Kehamilan dan menyusui 

Wanita hamil tidak dianjurkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia dari bepergian ke daerah malaria, di mana ada chloroquine-resistant malaria falciparum malaria karena meningkatkan risiko aborsi, kelahiran prematur, masih-kelahiran dan kematian ibu. 

Sama seperti untuk anak-anak, upaya ekstra harus dilakukan untuk melindungi diri dari nyamuk dan malaria jika Anda wajib untuk melakukan perjalanan. 

Jika Anda berencana untuk bepergian ke daerah malaria atau memiliki vaksin wisata lainnya, penting bahwa Anda memberi tahu dokter Anda jika Anda hamil atau merencanakan untuk hamil. 
Obat untuk ibu hamil 

Kedua klorokuin dan proguanil tidak memiliki risiko khusus untuk wanita hamil dan harus diberikan bersama-sama. 

Wanita hamil yang menggunakan proguanil dapat mengambil manfaat dengan juga mengambil suplemen asam folat setiap hari. 

Di negara-negara di mana resistensi terhadap klorokuin dan proguanil tinggi, mungkin perlu bagi dokter untuk meresepkan mefloquine. 

Keputusan untuk meresepkan mefloquine dilakukan setelah menimbang manfaat mencegah malaria, dibandingkan risiko efek berbahaya pada janin dan risiko tertular penyakit. 

Dalam skenario di mana obat lain tidak efektif, manfaat menggunakan mefloquine mungkin lebih besar daripada risiko. Tapi dokter Anda akan perlu untuk memutuskan hal ini dalam hubungannya dengan Anda. 
Jika wanita hamil sengaja mengambil mefloquine selama kehamilan, tidak ada alasan untuk mengakhiri kehamilan. 

Malarone harus dihindari kecuali tidak ada alternatif yang cocok. Wanita hamil yang menggunakan Malarone dapat mengambil manfaat dengan juga mengambil suplemen asam folat setiap hari. 

Doxycycline tidak harus diambil oleh wanita hamil. Obat-obatan untuk ibu menyusui Ibu menyusui dapat dengan aman mengambil klorokuin dan proguanil. Tapi tidak cukup obat-obatan ini masuk ke dalam ASI memberikan perlindungan bagi anak. 

Doksisiklin dan Malarone tidak harus diambil oleh ibu menyusui. dalam mengalami demam atau sakit seperti flu dalam satu tahun mengunjungi daerah di mana Anda mungkin telah terkena malaria, dan terutama jika itu berkembang dalam waktu tiga bulan - bahkan jika Anda telah mengambil obat pencegahan. 


Read More

Cara Pencegahan Penyebaran Penyakit

Posted by Unknown Minggu, 23 Juni 2013 1 komentar

Cara Pencegahan Penyebaran Penyakit

Banyak penyakit dan penyakit, termasuk flu, pilek, pneumonia dan bronkitis, mudah menyebar melalui kontak dari orang ke orang. Tidak ada yang ingin menangkap kuman orang lain, atau memberikan penyakit kepada orang lain.

Anda dapat melakukan Pencegahan Penyebaran Penyakit, dan melindungi diri sendiri dan orang lain, dengan beberapa tindakan pencegahan sederhana sebagai berikut. 

Langkah 1 
Cuci tangan Anda. Untuk mencegah penyebaran penyakit, mencuci tangan dengan cermat dan seksama dengan air hangat dan sabun. Busa seluruh permukaan bagian depan dan belakang tangan, menggosok dalam sabun setidaknya selama 20 detik. Bilas dan keringkan tangan dengan baik. Jangan menyentuh keran atau gagang pintu dengan tangan yang bersih Anda. Membawa botol pembersih berbasis alkohol dengan Anda untuk membersihkan tangan Anda ketika Anda tidak bisa ke wastafel. 

Cuci tangan setelah menggunakan kamar mandi, meniup atau menyeka hidung, batuk, bersin atau berada di sekitar orang yang sakit. Juga mencuci mereka sebelum makan atau memegang makanan, dan sebelum menyentuh binatang atau menyentuh sampah. 
Selalu mencuci tangan anda
Pencegahan Penyebaran Penyakit

Langkah 2 
Tinggal jauh dari orang-orang sakit. Jika Anda melihat seseorang terisak, bersin dan batuk, menjaga jarak. Banyak penyakit dapat ditularkan melalui udara, dan Anda bisa mengambilnya hanya dengan menghirup udara yang batuk atau bersin ke dalam. Hindari orang yang sakit, sebanyak mungkin. Jika Anda sakit, lakukan semua kebaikan, dan menjauh sampai Anda lebih baik. 

Langkah 3 
Mengandung kuman Anda sendiri. Jika Anda bersin, ambil tisu dan menutup hidung. Sepenuhnya menutupi mulut Anda ketika Anda batuk. Cuci tangan Anda sering, tidak menyentuh orang lain dan benar membuang setiap jaringan atau produk yang mengandung kuman Anda dari batuk dan bersin. 

Langkah 4 
Berikan waktu tubuh Anda untuk menyembuhkan. Jika Anda punya demam dan sakit, tinggal di rumah sampai Anda lebih baik, dan tidak menular. Mengaku sakit untuk bekerja atau sekolah. Jika Anda memiliki infeksi bakteri, dan dokter diresepkan antibiotik Anda, mengambil mereka sebagai diarahkan untuk membunuh bakteri dan mengurangi resiko penyebaran penyakit. 

Langkah 5 
Dapatkan diimunisasi. Imunisasi dapat efektif dalam menghentikan penyebaran penyakit --- menjaga Anda dari kedua mendapatkan dan memberikan penyakit. Dapatkan imunisasi apa saja yang direkomendasikan untuk usia dan faktor risiko. Mendapatkan vaksinasi terhadap pneumonia dan flu. 

Read More

Cara Pencegahan Rematik

Posted by Unknown Sabtu, 22 Juni 2013 0 komentar

Cara Pencegahan Rematik

APAKAH Rematik?

Rematik adalah kelainan sendi yang berasal dari peradangan. Ini biasanya terjadi ketika dua sendi parut terhadap satu sama lain setelah tulang rawan pelindung (zat yang mencegah liquidy tulang dari menyentuh) telah aus, tetapi arthritis juga dapat disebabkan dari respon autoimun.

Menurut Penelitian Rematik, ada lebih dari 100 bentuk didiagnosis radang sendi. Hal ini dapat berkembang karena keausan pada tulang rawan, seperti osteoarthritis, atau, dapat dikaitkan dengan peradangan akibat gangguan sistem kekebalan, seperti rheumatoid arthritis.

Cara Pencegahan Rematik

PENYEBAB Rematik

Ada beberapa alasan seseorang dapat mengembangkan Rematik. Ini termasuk:

Cedera ke sendi
Masalah metabolisme seperti gout
Faktor keturunan (terutama jika memiliki hubungan darah memilikinya)
Infeksi
Banyak alasan lain Rematik berkembang masih belum jelas.

GEJALA Rematik
Orang yang menderita Rematik dapat mengalami puluhan gejala nyeri, termasuk peradangan dan kemerahan di lokasi bersama, kekakuan sendi, pembengkakan dan nyeri.

Serius kasus Rematik dapat menyebabkan gejala lebih rumit, termasuk demam, pembengkakan kelenjar, penurunan berat badan, kelelahan, dan masalah dengan paru-paru, jantung atau ginjal.

Siapa Saja Yang Berisiko Terkena Rematik?
Hampir setiap orang dapat dipengaruhi oleh Rematik. Sekitar 350 juta orang menderita dari kondisi di seluruh dunia, termasuk 40 juta orang Amerika. Lebih dari setengah dari mereka dengan Rematik adalah di bawah usia 65 dan hampir 60 persen adalah perempuan.
 
Terkena Rematik?
Tanda Tanda Terkena Rematik
Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki Rematik? Langkah pertama dalam mendiagnosis penyakit ini adalah untuk mengetahui gejala (lihat di atas). Jika Anda mulai melihat nyeri sendi berulang atau peradangan melihat dokter Anda segera. Dari sana, dokter Anda mungkin akan meminta sampel darah dan ketertiban x-ray sendi yang terkena Anda. Setelah diagnosis dikonfirmasi, dokter akan mengirim Anda ke rheumatologist, dokter dengan pelatihan khusus dalam menangani Rematik dan penyakit terkait. Dari sana, Anda akan diberi resep dan rencana pengobatan yang tepat untuk kondisi Anda.


Cara Pencegahan Rematik


PERAWATAN UNTUK REMATIK
Pengobatan sangat tergantung pada jenis arthritis Anda didiagnosis dengan. Perawatan umum meliputi:

Terapi fisik
Belat (di mana sendi Anda bergerak selama periode waktu untuk mengurangi pembengkakan)
Terapi es (di mana Anda diminta untuk es sendi secara teratur)
Obat anti-inflamasi
Operasi

TIPS CARA PENCEGAHAN REMATIK

Ada beberapa hal cara pencegahan rematik yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit akibat Rematik. Berikut ini cara pencegahan rematik adalah:

1. Lakukan kegiatan rutin. Tidak hanya latihan yang baik bagi jantung dan sistem kardiovaskular, itu juga baik untuk tulang, otot dan sendi.

2. Regangkan. Peregangan akan meningkatkan tonus otot dan dapat membantu meningkatkan jangkauan gerak sendi Anda. Pastikan Anda pemanasan otot dan sendi sebelum peregangan - peregangan sebelum pemanasan lebih lanjut dapat memperburuk nyeri sendi dan bahkan ketegangan otot-otot Anda.

3. Makan yang benar. Tulang Anda membutuhkan sejumlah nutrisi untuk tetap kuat dan sehat. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C dan E dan kalsium, Anda akan membantu membangun sistem muskuloskeletal yang bisa hidup lebih lama kondisi degeneratif. (Tips gizi untuk tulang kuat dan sendi)

4. Minum cukup air. Air membentuk 70 persen dari tulang rawan pada sendi dan membantu menjaga mereka dilumasi sehingga tulang jangan menggosok terhadap satu sama lain. Pastikan untuk mendapatkan delapan cangkir sehari.
Read More

Cara Pencegahan Penyakit Menular

Posted by Unknown Selasa, 18 Juni 2013 0 komentar

Ini mungkin tugas yang menakutkan untuk menjaga diri dan orang yang Anda cintai bebas dari infeksi. Luar jelas-jelas kemudi hidung meler dan hacking batuk-Anda mungkin bertanya-tanya tentang beberapa cara praktis lainnya tinggal bebas infeksi. Kulit Anda bertindak sebagai penghalang alami terhadap mikroba berbahaya yang menyebabkan infeksi, tapi cerdas "bug" telah menemukan rute alternatif untuk masuk ke tubuh dan menyebabkan infeksi. Dengan membuat beberapa perubahan perilaku yang sederhana (yang akhirnya mengurangi akses mereka ke dalam tubuh Anda), Anda dapat mengetahui tentang Cara Pencegahan Penyakit Menular

Cuci tangan Anda sering. Apakah Anda tahu bahwa mikroba dapat hidup di permukaan lembam di mana saja dari beberapa menit sampai beberapa bulan? Bayangkan mikroba penyebab penyakit hidup di keyboard komputer Anda, cahaya-switch Anda, atau bahkan pada tombol pejalan kaki menyeberang di samping penyeberangan! 
Cara Pencegahan Penyakit Menular

Anehnya, kebanyakan orang tidak tahu cara terbaik untuk secara efektif mencuci tangan mereka. CDC merekomendasikan cuci secara menyeluruh dan saksama dengan sabun dan air untuk setidaknya 20 detik, diikuti oleh tangan-pengeringan dengan handuk kertas. Dengan tidak adanya air yang mengalir, tangan gel berbasis alkohol atau lap akan cukup, meskipun tidak ada yang mengalahkan baik ol 'sabun dan air. Ini memakan waktu sekitar asalkan tidak menyanyikan "Happy Birthday", sehingga beberapa rumah sakit merekomendasikan mencuci tangan Anda selama ini lagu sederhana! 


Jangan berbagi barang pribadi. Sikat gigi, handuk, pisau cukur, sapu tangan, dan gunting kuku semua bisa menjadi sumber agen infeksi (bakteri, virus, dan jamur). Di TK, Anda diajarkan untuk berbagi mainan Anda, tetapi menjaga tangan Anda untuk diri sendiri. Sekarang cobalah untuk mengingat untuk menjaga barang-barang pribadi untuk diri sendiri juga! 


Tutup mulut Anda ketika Anda batuk atau bersin. Dalam nada yang sama, kebersihan pribadi yang baik tidak hanya mencakup kebersihan pribadi, tetapi juga praktek kuno menutupi mulut Anda ketika Anda batuk atau bersin. Mengapa hal ini penting jika Anda tidak sakit? Untuk sebagian besar infeksi, mikroba penyebab penyakit sudah mulai tumbuh dan membagi jauh sebelum gejalanya mulai menunjukkan. Batuk atau bersin dapat menyebarkan kuman ini melalui tetesan mikroskopis di udara. Rekomendasi saat ini adalah untuk menutup mulut Anda dengan tangan Anda, lengan, atau lekukan siku, daripada menggunakan tangan Anda. 


Dapatkan divaksinasi. Sistem kekebalan tubuh Anda dirancang untuk memiliki "memori" dari infeksi sebelumnya. Ketika tubuh bertemu mikroba yang sebelumnya menyebabkan infeksi, meningkatkan produksi sel darah putih dan antibodi untuk mencegah infeksi yang kedua kalinya. Namun, dengan mendapatkan vaksinasi, Anda "trik" tubuh Anda ke berpikir bahwa itu telah terinfeksi oleh mikroba tertentu, maka meningkatkan pertahanan sendiri terhadap infeksi berikutnya. 


Gunakan praktek memasak yang aman. Penyakit yang ditularkan melalui makanan yang sering timbul dari persiapan makanan miskin dan kebiasaan makan. Mikroba berkembang pada hampir semua makanan, dan lebih pada makanan dibiarkan pada suhu kamar. Pendinginan memperlambat atau menghentikan pertumbuhan mikroba yang paling. Segera dinginkan makanan dalam waktu 2 jam persiapan. Gunakan talenan berbeda untuk memotong daging mentah dan sayuran, menjaga countertops bersih, dan mencuci semua buah-buahan dan sayuran baik sebelum makan. Lihat fightbac.org Untuk informasi lebih lanjut. 


Jadilah seorang musafir cerdas (lihat tips perjalanan). Penyakit menular dengan mudah dapat diambil saat bepergian, terutama ketika bepergian ke negara-negara terbelakang. Jika tujuan perjalanan Anda adalah salah satu tempat air dipertanyakan, pastikan untuk menggunakan sumber air bersih seperti air kemasan untuk minum dan menyikat gigi. Makanlah makanan yang telah dimasak, dan menghindari sayuran mentah dan buah-buahan. Akhirnya, pastikan untuk memperbarui semua imunisasi yang disarankan atau diperlukan untuk tujuan perjalanan Anda. 


Praktik seks aman. Penyakit menular seksual yang mungkin adalah penyakit menular yang paling mudah dicegah. Dengan menjadi pintar tentang seks yang aman (menggunakan kondom), perpindahan bakteri atau virus menular dari satu orang ke orang lain dapat dicegah. 


Jangan memilih hidung Anda (atau mulut atau mata baik). Tidak hanya itu tabu sosial, tetapi juga menyebabkan penyebaran sejumlah infeksi. Lihatlah ke sekeliling, dan Anda akan melihat berapa banyak orang yang memiliki tangan mereka di samping wajah mereka. Banyak mikroba lebih hangat, lembab lingkungan di dalam hidung, serta permukaan mukosa tertutup lainnya seperti mata dan mulut. Infeksi dapat dengan mudah dicegah dengan menghindari menyentuh daerah-daerah tersebut. 


Berhati-hati dengan hewan. Infeksi yang dapat menyebar dari hewan ke orang disebut "penyakit zoonosis" dan lebih umum daripada kebanyakan orang menyadari. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, pastikan mereka mendapatkan pemeriksaan rutin dan vaksinasi mereka up-to-date. Bersihkan kotak sampah sering (kecuali jika Anda sedang hamil-menjauh!), Dan menjaga anak-anak kecil dari kotoran hewan. Berbagai jenis satwa liar dapat membawa penyakit seperti rabies atau flu burung atau kutu dan kutu yang menyebar wabah dan penyakit Lyme. Membuat daerah sekitar rumah Anda tidak ramah dengan hewan pengerat dan mamalia lainnya dengan menghilangkan daerah di mana mereka bisa menyembunyikan atau membangun sarang, menggunakan tong sampah tikus-bukti yang berisi sisa makanan, dan penyegelan atas lubang yang menawarkan akses mudah dan menarik bagi hewan. Dan mengajar anak-anak kecil di rumah Anda untuk berhati-hati ketika menghadapi binatang liar.



3ae5b03b508a79d893af3a53
Read More
W3 Directory - the World Wide Web Directory Zepti.net - web search engine

BlogPingSite Auto Backlink Gratis: spiritual metafisika dan kesehatan  free backlinks hiphone 4